脫發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)一抓一大把，連根脫落

      你好，26歲女性脫發(fā)嚴(yán)重與內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，如果頭發(fā)不油膩，比較干枯，可能屬于氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā)，所謂發(fā)為血之余，血虛頭發(fā)營養(yǎng)不足導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如有以上情況，建議平時(shí)注意多吃些補(bǔ)血的食物，像龍眼肉、大棗、阿膠、山藥等，并注意不要過于勞累，避免熬夜。