晚上睡老做夢是什么原因

男 | 41歲 2018-09-27 09:30:06 1人回復來自衢州市

健康咨詢描述：晚上睡老做夢是什么原因，如果白天睡覺也有做夢現(xiàn)象該如何治療，吃什么效果最好

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2023-01-07 13:28:28 我要投訴

睡覺做夢的情況，考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關
做夢本身屬于正?，F(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢，可以適當降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。建議服用安神補腦液，刺五加等進行調理

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