今天走著走著路，蹦了一下

      病情分析：
      你好，這個(gè)是扭傷了，注意靜養(yǎng)休息，局部避免主動(dòng)用力，以免加重癥狀
      指導(dǎo)意見：
      休息為主，局部24小時(shí)候可以用活血藥物外敷加速好轉(zhuǎn)，或者輔助艾灸局部也是加速好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況來看多數(shù)是蹦的時(shí)候用力不當(dāng)或姿勢(shì)角度不當(dāng)造成局部損傷了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榫植坑袚p傷所以不能承受勞累及太多的重量，建議您要注意休息，避免勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察一下，如有變化請(qǐng)及時(shí)就診。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況來看，考慮可能是足底筋膜炎，可以嘗試外用一些扶他林軟膏看看有沒有緩解，注意休息，盡量不要大幅度運(yùn)動(dòng)，祝您早日健康！
      
      以上是對(duì)“今天走著走著路，蹦了一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！