醫(yī)生我最近總懷疑一些事發(fā)生一些假想
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我最近總懷疑一些事發(fā)生一些假想，讓自己很痛苦難受，這是什么情況，腦海里發(fā)生著很多煩惱和后悔和糾結(jié)，不能順其自然沒(méi)煩惱，這是什么情況?？傉J(rèn)為要完美一點(diǎn)一樣，總感覺(jué)很多事沒(méi)那么仔細(xì)的去做，很難受很糾結(jié)。
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根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這可能是出現(xiàn)心理情緒上異常的征兆，回想下是否有經(jīng)歷過(guò)什么事情，是不是留下的陰影，如果不是的話，建議你先去心理科找心理醫(yī)生面診，這里能提供的幫助是有限的。
是不是強(qiáng)迫癥的想法是沒(méi)必要的
你如果無(wú)法控制自己的想法，總是一遍遍反復(fù)的想，那是有強(qiáng)迫思維的跡象。
有強(qiáng)迫想法時(shí)應(yīng)該怎么搞，我腦海里有幾十個(gè)強(qiáng)迫想法
強(qiáng)迫思維一旦有，自己會(huì)比較痛苦，自身也只能通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)改?，不過(guò)很難。建議你最好去做心理治療結(jié)合催眠暗示治療，這樣效果會(huì)好一點(diǎn)。
是很難受的感覺(jué)這是什么情況
你想控制強(qiáng)迫，確又控制不住，肯定會(huì)有痛苦的。
那應(yīng)該怎么搞，強(qiáng)迫來(lái)時(shí)順其自然嗎忍著嗎
所以讓你去心理治療??！
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通過(guò)您的描述考慮您可能內(nèi)心壓抑了了很多痛苦，建議您去找催眠師或者精神分析師，幫你發(fā)泄出來(lái)，也可以去找朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，找一些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你所敘述的最近總懷疑一些事情發(fā)生一些假想的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的追求完美心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的追求完美心理，使你對(duì)自己身邊或身上發(fā)生的問(wèn)題持零容忍的態(tài)度，并由此容易產(chǎn)生你所敘述最近總懷疑的那些感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)追求完美心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“醫(yī)生我最近總懷疑一些事發(fā)生一些假想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我自己住的地方放了幾大袋雜物，有些是需要郵寄回去，有些也確實(shí)是別人不可能收藏的東西，而我收藏著，壓力很大，收藏了幾袋子廢品一樣的，舍不得丟，想郵寄回家也一直拖著不郵寄，這是什么情況，感覺(jué)自己有拖延癥一樣。
你好，根據(jù)你在追問(wèn)中所敘述的情況，我認(rèn)為，可以排除你患有你所提到的拖延癥的可能性，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理沖突所致。而導(dǎo)致你的這一心理沖突的心理因素，更多地是緣于你內(nèi)心有著較強(qiáng)追求完美心理所導(dǎo)致的。因此，請(qǐng)你按我之前提出的建議去做，不要再在這里糾結(jié)了，這樣，會(huì)更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
是不是直接郵寄，也不需要拍照了，也不需要那么仔細(xì)檢查，為什么每次去做的時(shí)候想著過(guò)幾天吧又不敢了一樣
你好，請(qǐng)你不要糾結(jié)你所提出的那些疑問(wèn)的問(wèn)題，而是需要按我之前提出的建議去尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢的幫助。謝謝！
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是你對(duì)自己的要求很高，然后的話現(xiàn)在做一件事情老是會(huì)出現(xiàn)糾結(jié)，或者是說(shuō)要做到完美，所以說(shuō)導(dǎo)致了一個(gè)思維強(qiáng)迫。
對(duì)，你說(shuō)的很對(duì)，很容易有強(qiáng)迫想法，做什么事很仔細(xì)，比如丟個(gè)垃圾需要反復(fù)拍照確認(rèn)，有時(shí)候總感覺(jué)垃圾桶里有什么自己的東西反復(fù)檢查
你需要盡量的放松自己，然后的話經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的話，需要引起你的重視，強(qiáng)迫思維它是屬于一個(gè)精神分裂方面的疾病。
可以不去在乎他嗎，我也試著說(shuō)當(dāng)強(qiáng)迫癥來(lái)時(shí)我不理他，好像不行，越不理越難受，有的想法可以慢慢想開(kāi)，有些很強(qiáng)烈無(wú)法忘記一直糾結(jié)，我收藏了些廢品一樣的幾大袋子雜物舍不得丟，想郵寄回去的東西也一直不敢郵寄一樣，一直拖著，是什么情況，感覺(jué)也有拖延癥啊，謝謝回答。
其實(shí)如果你自己有想方設(shè)法去解決這個(gè)問(wèn)題，但是的話都沒(méi)有成功，那么我建議你可以去心理咨詢科接受一下心理疏導(dǎo)。
自己上班是半個(gè)月夜班半月白天，是不是強(qiáng)迫癥最好不要選擇熬夜的工作
強(qiáng)迫癥患者最好是要有一個(gè)比較良好的生活作息時(shí)間，如果可以選擇不熬夜工作那是最好的。
為什么我想郵寄東西回去一直拖延啊，自己在想郵寄回去需要拍照，意思郵寄東西不可以快速的整理直接拿去郵寄，總要把拍照和檢查仔細(xì)檢查無(wú)數(shù)次才放心郵寄這是什么情況，而且一直拖延著，住的地方空間小東西多了壓力非常大。
其實(shí)的話，最主要還是你的心里問(wèn)題在阻礙著你，特別是說(shuō)你在做一件事情一直在于糾結(jié)，另外的話就是說(shuō)不知道這些東西該不該這樣做，或者是說(shuō)做完了之后，萬(wàn)一以后又有用。
也不是，其實(shí)沒(méi)什么用，就是反復(fù)糾結(jié)舍不得丟
所以說(shuō)不管怎么說(shuō)，這主要就是你的心理問(wèn)題導(dǎo)致的。一個(gè)人一定要學(xué)會(huì)懂得舍棄。
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