醒后不能再繼續(xù)睡？醒后不能再繼續(xù)睡

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是有失眠的可能，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的！
      指導(dǎo)意見：
      這有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)的，可以考慮用一些安神的中藥調(diào)理。具體中藥的使用需要先進(jìn)行辨證的，建議你去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理，也可以用安神補(bǔ)腦液等調(diào)理，平時(shí)要生活有規(guī)律，按時(shí)作息。

      病情分析：
      你好，也是失眠的情況，要注意針對睡眠情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      睡前用熱水泡腳，不要吃太多，服用谷維素和棗仁安神膠囊調(diào)理，要放松心情。

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您可以看看中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動，鍛煉身體，睡眠前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，生活規(guī)律，不要熬夜，注意休息和保暖，祝您健康。
      以上是對“醒后不能再繼續(xù)睡？醒后不能再繼續(xù)睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！