男士多吃什么能防止脫發(fā)

男 | 28歲懸賞2個健康幣 2018-09-26 10:23:15 3人回復(fù) 來自襄陽市

健康咨詢描述：男士多吃什么能防止脫發(fā)，和用什么洗發(fā)水對頭發(fā)好。希望醫(yī)生能幫忙解答一下，不好習(xí)慣一周一次手淫，一周有兩次夜班，這種情況要怎么調(diào)理

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2018-09-26 10:42:50 我要投訴

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于肝腎精血虧虛引起的脫發(fā)的哈，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話平時可以注意下飲食可以多吃一些滋補氣血的的哈，也可以采取湯藥調(diào)理，

2018-09-26 10:56 ask850767162m 追問

那醫(yī)生推薦我吃點什么好了，比如說六味地黃丸之類的

2018-09-26 10:57醫(yī)生回答：

飲食調(diào)理可以

2018-09-26 11:28 ask850767162m 追問

那醫(yī)生你說下飲食主要吃那些東西了

2018-09-26 11:34醫(yī)生回答：

瘦肉類，豆類

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2018-09-26 10:47:02 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，平時可以適當(dāng)多吃些綠葉菜，胡蘿卜，海魚，外用生姜洗發(fā)水，有助于緩解脫發(fā)，治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

2018-09-26 10:54 ask850767162m 追問

那我上夜班怎么辦，喝點什么比較好，藥店的人說要喝點六味地黃丸

2018-09-26 10:55醫(yī)生回答：

可以吃些枸杞子桑葚

朱永主治醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰幫助網(wǎng)友：16181稱贊：6

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2018-09-26 10:45:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果比較勞累，或者手淫比較頻繁，會造成腎虛，容易產(chǎn)生脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該養(yǎng)成兩口的生活習(xí)慣，不要熬夜，盡量不要手淫，如果頭發(fā)比較油，要經(jīng)常清洗頭發(fā)。別吃辛辣刺激，容易上火的食物。

      以上是對“男士多吃什么能防止脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>