晚上莫名的想哭不開心難受還哭出來了最近也沒發(fā)生什么

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，還是出現(xiàn)了一些問題的。比如在學習上，在生理現(xiàn)象上，在情感關系上，在與父母的關系當中等等，必須要把這些東西理清楚，心中沒有糾結的地方，心情才會舒暢起來。如果以后還有什么問題的話，請你在在線咨詢里搜索我的名字，可以找到我希望可以得到你更多的幫助。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，能夠感受得到，你內(nèi)心可能存在很大的壓抑或者委屈需要得到緩解和釋放，這可能是長期積累的結果，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，可以常與朋友和家人多做交流，同時每天堅持一下戶外運動鍛煉，這樣都有利于讓你保持健康良好身心狀態(tài)的。