健康咨詢描述: 心里經(jīng)常難受,郁悶,哭出來了還是沒有緩解,人經(jīng)常渾渾噩噩的,晚上睡不著,白天犯困,有時(shí)候很煩躁,脾氣會不好,有時(shí)候還覺得活的太累,想早點(diǎn)結(jié)束
根據(jù)你的描述,理解你的心情。最近發(fā)生了什么事情,讓你情緒如此低落,導(dǎo)致你現(xiàn)在有了抑郁的情緒。建議你讓父母帶你去醫(yī)院檢查一下,開一些抑郁的藥物,同時(shí)配合心里咨詢,找一個(gè)你信任的心里咨詢師,把影響你的情緒都說出來,與心理咨詢師一起探討一下,改變這種認(rèn)知。從而改變你目前的情緒困擾。
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