健康咨詢描述: 平時(shí)就挺喜歡吃甜食的。最近幾天尤其吃甜食吃的特別多,今天吃的太多甜食,覺得頭暈眼花沒力氣……我是不是得了高血糖或者糖尿病啊?最近總覺得口渴……
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,喜歡吃甜食,口渴,如果擔(dān)心糖尿病,那需要結(jié)合血糖檢查。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理飲食,避免辛辣刺激及冰冷食物,不熬夜,適當(dāng)鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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