健康咨詢描述: 我爸媽從小離異因?yàn)楦赣H出軌。搞對象的時候老公出軌無數(shù)次聊亂七八糟的女人無數(shù)次。后來分手半年后和好了?;楹笪依瞎貏e好婚后沒有出過軌。看孩子喂奶收拾家。但我就是不信任他覺得他隨時會出軌。他說他不會說現(xiàn)在沒有心思想那個只想好好賺錢給我花。每次都會亂想就是雖然做的足夠好,但還會想到以前然后自己生氣,就會給他發(fā)火就會被他說我莫名其妙,但是他做的很好了,也沒有做過任何讓我不安全的事,為什么我始終不相信,他一說可能會出差我就失落。我感覺任何時候都可能回到曾經(jīng)搞對象的時候比如出去就聊女的出去就這那的亂。我該怎么辦
你好,你的爸媽從小離異是因?yàn)槟愕母赣H出軌。你在結(jié)婚以后你的老公雖然對你很好??赡憧倱?dān)心他隨時會出軌。這是一種對婚姻的不信任。可能你受到小時候父親出軌的影響。我覺得你現(xiàn)在應(yīng)該把重點(diǎn)放在自己身上。提高自己的自信心。有時候,安全感是需要自己來爭取的。不要把命運(yùn)寄托在別人身上。如果自己足夠有能力,足夠優(yōu)秀。并且也給對方足夠的信任。那么就會慢慢的消除這種對婚姻的不信任感。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。由于你的成長史及你們之前的經(jīng)歷,讓你產(chǎn)生了條件反射,但是你要給你自己一個很好的說法,說服你自己。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
你好!很高興為你解答。根據(jù)你的描述,你是因?yàn)樵瓉硇睦镉嘘幱安艜紒y想。建議你看看心理醫(yī)生,平時自己也調(diào)解一下。其實(shí)道理你都懂,兩個人之間首要的是信任,過去的就過去吧。
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