我想請問一下就是我現在21歲身高大概165感覺有點
健康咨詢描述： 你好，我想請問一下就是我現在21歲身高大概165感覺有點矮，想知道還有沒有促進長高的其他辦法
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，很高興為你解答。身高受父母遺傳因素很大。如果想增加身高，促進生長。采取一些行動也可以。只是協助作用，不一定有明顯效果。
指導意見：
可以采取多運動。比如跳高。跳繩等。你可以到醫(yī)院拍片兒或者查激素水平。了解你的骨骼是否有可以再生長的潛力。是否已經出現閉合？如果確實出現閉合，那再長高的可能性就不大了。
要是還有長高的可能，是否能采用醫(yī)學方式來治療？
你能具體說哪些辦法嗎？或者你認為可行的。倒是有些人采取骨頭打斷，繼續(xù)再長。這是不可行的。
聽說可以使用激素嗎？有沒有副作用
當然有副作用了。激素停止使用有后遺作用。長期使用激素會導致缺鈣。效果也不是很明顯。
按照你目前的這個年齡和身高，但是我建議你還是要增。他的這個身體鍛煉不要想著用一些藥物來調整你的這個身高最好還是要通過鍛煉的。
具體通過哪些方式鍛煉。飲食呢？還是想了解藥物有不有副作用
跑步，打籃球兒。多吃一些含鈣比較豐富的食物。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
