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最近有熬夜睡眠不好。胃不好

男 | 27歲 2018-09-24 22:02:48 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近有熬夜睡眠不好。胃不好!現(xiàn)在胸口痛!熬夜后會(huì)加重!半年卡拉

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-09-25 08:31:12 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你說(shuō)的這些癥狀屬于休息睡眠不好辦法的身體癥狀。所以首先你要去醫(yī)院就醫(yī),適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃巵?lái)改善睡眠,這些癥狀會(huì)相應(yīng)的減持清,但是你需要做個(gè)心電圖的檢查,排除一下心臟的問(wèn)題。平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天多做些戶外活動(dòng),經(jīng)常的用酸棗仁泡水喝熬粥喝來(lái)調(diào)理。平時(shí)不要對(duì)睡眠過(guò)多的關(guān)注。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-09-25 08:34:19 我要投訴

      你好,男士,你的情況,估計(jì)是因?yàn)榘疽勾蚱屏四愕纳锕?jié)律。如果熬夜是不可避免的,那么建議你多運(yùn)動(dòng),吃一些安神健腦的藥物!熬夜對(duì)身體傷害非常大,盡量避免!
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-09-25 08:36:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,長(zhǎng)期的熬夜是會(huì)造成睡眠不好的,這種情況會(huì)影響到自身的各個(gè)器官功能。建議首先需要保證規(guī)律的飲食和休息,每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好目前做一下心電圖的檢查。
      
      以上是對(duì)“最近有熬夜睡眠不好。胃不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-09-25 08:43:20 我要投訴

      建議您到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,考慮是不是出現(xiàn)了心臟問(wèn)題所導(dǎo)致的,檢查心電圖心彩超,找到根源,更好解決,另外,建議要避免熬夜情況的出現(xiàn),盡量調(diào)整自己的生物鐘至規(guī)律水平,注意保證充足的睡眠,調(diào)整一下,看看效果!
      

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-09-25 08:44:23 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你由于熬夜睡眠不好!胃部不好!熬夜對(duì)身體的損傷很大,還可能導(dǎo)致肝功能淋巴細(xì)胞損傷!所以知道有好多身體的不適都是熬夜引起的,所以要自律,按時(shí)睡覺按時(shí)吃飯!
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-09-25 08:45:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。建議你盡快調(diào)整好作息時(shí)間。按時(shí)作息養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力,有助于改善睡眠。同時(shí)建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院腸胃科檢查一下。
      

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