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男,14歲半,身高1

男 | 14歲 2018-09-24 19:01:34 3人回復 來自龍巖市

健康咨詢描述: 男,14歲半,身高1.72米,想要盡快長到一米八,有什么方法沒有?

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王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2018-09-24 19:03:15 我要投訴

      病情分析:
      目前您的年齡還小,還有一定的生長發(fā)育可能,到十八歲的時候還會有一次發(fā)育機會,應(yīng)該還會再長高些的。
      指導意見:
      具體能夠長多高,跟很多因素有關(guān)系,例如遺傳因素、飲食營養(yǎng)因素等都有關(guān)系。建議您平常堅持口服鈣片補充鈣劑,可以最大程度上滿足身體生長發(fā)育時需要的鈣質(zhì)。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2018-09-24 19:15:04 我要投訴

      身高的逐漸連續(xù)增長的,正常的身高說明內(nèi)分泌系統(tǒng)等影響身高增長的因素處于正常狀態(tài),沒有辦法突然加速增長。平時注意以下方面對身高增長有益:均衡營養(yǎng),適當增加蛋白質(zhì)攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉等;保證充足的睡眠,不要熬夜;多運動,跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運動,以跳繩等蹦跳一類的為佳。
      

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-09-24 19:11:33 我要投訴

      你好!身高體重受遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內(nèi)分泌,營養(yǎng)等因素影響的。根據(jù)你現(xiàn)在的身高,正處于青春第二個生長發(fā)育期,所以一定可以長高的。平時多打籃球多長跑,營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“男,14歲半,身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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