健康咨詢描述: 我這個(gè)年齡輕微的髕骨軟化癥能磨損的軟骨還能自己恢復(fù)嗎?還是磨損的軟骨永遠(yuǎn)恢復(fù)不了?我的癥狀是劇烈運(yùn)動(dòng)后上下樓梯膝蓋前面有點(diǎn)疼,休息后就好多了,目前服用氨糖。這個(gè)情況如果軟骨能恢復(fù),需要多久?
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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