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2年前發(fā)現(xiàn)頭部周圍神經(jīng)跳動明顯

男 | 18歲 2018-09-23 15:52:08 4人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 2年前發(fā)現(xiàn)頭部周圍神經(jīng)跳動明顯,然后伴有頭暈,焦慮等癥狀,經(jīng)檢查是頸椎生理曲度變直,后來癥狀有所減輕但是頸椎在后仰的時候會響,還會有僵硬的感覺,請問日常開如何保養(yǎng)幫助恢復(fù),以及鍛煉方法。


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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-09-23 16:01:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該注意日常生活中避免過長時間維持一個姿勢,避免長時間低頭玩手機(jī)電腦伏案工作等,平時多做頸部保健操鍛煉。注意避免風(fēng)寒。
      

張海防
張海防 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,動脈瘤,腦外 幫助網(wǎng)友:3779
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2018-09-23 16:08:15 我要投訴

      病情分析:頸椎病日常要注意以下幾點:1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動
      

劉丹
劉丹 湘潭市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科相關(guān)疾病,踝關(guān)節(jié)骨折,脛骨平臺骨折,肱骨外 幫助網(wǎng)友:2204
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2018-09-23 16:05:17 我要投訴

      您好,考慮頸椎病,它是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。治療上可選擇性應(yīng)用止痛劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果。運(yùn)動療法,慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥?,急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委?。理療,牽引治療(必須在醫(yī)院進(jìn)行)。
      
      以上是對“2年前發(fā)現(xiàn)頭部周圍神經(jīng)跳動明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪紅友
汪紅友 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎 甲狀腺瘤 疝 腸梗阻 膽囊炎 胰腺炎痔 幫助網(wǎng)友:24526
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2018-09-23 16:09:17 我要投訴

      你好,這種生理曲度變直有可能是與你攝片時姿勢造成,不要刻意在乎這個,平時不要長時間低頭工作學(xué)習(xí)看手機(jī)玩電腦等,就可以了,適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈虻然顒渝憻挘?br />      

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