健康咨詢描述: 我14歲女生,今年158,初三學(xué)生,我們每天都跑步,跳繩!我想長(zhǎng)到168,請(qǐng)問能長(zhǎng)到嗎
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。目前身高是1米58,14歲。你想長(zhǎng)到1米68。這個(gè)因素很多,不是完全好確定的,遺傳營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系,您的父母身高如何?建議您均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持足夠的睡眠,注意休息。不要熬夜勞累。
指導(dǎo)意見:
你好!孩子想長(zhǎng)高是可以理解的,需要加強(qiáng)鍛煉,尤其是球類運(yùn)動(dòng),彈跳活動(dòng),但是身高與父輩的遺傳因素有很大影響,因此也不要總是糾結(jié)此問題,注意心態(tài)的調(diào)養(yǎng),
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,人的身高和遺傳個(gè)人營(yíng)養(yǎng)情況有關(guān)
指導(dǎo)意見:
你目前14歲,正處于身體發(fā)育階段,建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育
以上是對(duì)“我14歲女生,今年158”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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