覺(jué)得自己多余覺(jué)得別人都不喜歡我感覺(jué)這世界根本就不需

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人性格造成的抑郁。最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診好。及時(shí)對(duì)癥治療，平時(shí)一定對(duì)自己多鼓勵(lì)和認(rèn)可，不要過(guò)度的負(fù)面評(píng)價(jià)自己。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，遇到事情換個(gè)角度去考慮。
      

      你覺(jué)得自己多余。別人都不喜歡你感覺(jué)這個(gè)世界根本就不需要你這樣的人。你的這種情況是自我評(píng)價(jià)的下降。是一種持續(xù)的心境低落。需要找專業(yè)的心理咨詢師疏導(dǎo)。盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，多和他人交流。多發(fā)些自己的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。增加自己的存在感。要想使自己活的有價(jià)值。就要充分發(fā)揮自己的內(nèi)在動(dòng)力。努力超越他人。隨著成就感的提升，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越被別人需要。自尊感就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
      

      咨詢者為16歲女生，自信心不足，感覺(jué)自己是多余的，建議咨詢者可以跟心理老師進(jìn)行交流，一起幫助你恢復(fù)自信心，體驗(yàn)成功愉悅感，積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，相信通過(guò)一段時(shí)間疏導(dǎo)，你會(huì)開(kāi)心每一天的。
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己多余覺(jué)得別人都不喜歡我感覺(jué)這世界根本就不需”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！