覺得同學們都不喜歡我

      你描述的主要是存在焦慮緊張和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      .您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起的
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當?shù)倪\動，多注意休息，不用太擔心，多與他人溝通
      

      指導意見：
      做好自己，不要太在意別人。根據你所說的這種情況，建議你放松心情，保持積極樂觀心態(tài)，經常想象一些愉快的事情。指導意見：建議你對造成心理陰影的沒有意義的事情不要反復去琢磨，相信時間會淡化一切，保持愉快的心情充實的做自己愿意做的事情，做好自己就好。適時擴展社會交往。善于與人結交在精神狀態(tài)上要歡快得多。隨時保持好心情，并且及時調整自己的心態(tài)。
      
      以上是對“覺得同學們都不喜歡我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！