健康咨詢描述: 我想知道我想吃那個水泥代餐奶昔,吃了會不會有副作用,會不會有月經(jīng)不調(diào)什么的
你好,根據(jù)以上提供的情況,在月經(jīng)期間建議最好不要服用生冷辛辣刺激性的食物,月經(jīng)期間盡量少避免接觸冷水,或者是冷飲,注意保持會陰的衛(wèi)生,月經(jīng)不調(diào),可能是跟含激素過多的食物有關(guān)。
你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在好多人減肥都是吃代餐食品,你的年齡上看才十七歲,建議不要用這種方法來減肥,還是適當?shù)腻憻捄惋嬍晨刂?br />
指導(dǎo)意見:
不建議食用。凡是標榜有特效的減肥產(chǎn)品,其中貓膩真是天知道,不知道會不會有加了一些不利于健康的東西在里面。尤其是在朋友圈購買的。除非你體重確實超標,否則不建議盲目“減肥”,那減掉的不是肥而是健康。如果體重超標,可以通過控制飲食,制定合理的飲食計劃,配合運動來進行減肥。而不是只依賴某些產(chǎn)品。
以上是對“我想知道我想吃那個水泥代餐奶昔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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