醫(yī)生今天做了高強度間歇性運動
男 | 18歲 懸賞2個健康幣
2018-09-21 21:56:17
4人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，今天做了高強度間歇性運動，然后晚上聚餐，吃的高熱量食物比較多，又在外面逛了一會兒，現(xiàn)在回來感覺膝蓋發(fā)漲，蹲下去時膝蓋外側(cè)會腫起來（如圖手指的部位），平時經(jīng)常做這種運動，從來沒有過這種感覺，最近也沒有跑步，今天突然感覺發(fā)漲，就蹲下去感覺膝蓋外側(cè)漲的難受。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-21 21:58:29 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的癥狀，目前的情況不排除是由于劇烈運動導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)這種情況通常兩到三天都會自行緩解，不用擔(dān)心超過24小時之后可以進行局部熱敷。
2018-09-21 22:00:40 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的病史及看圖片，考慮肌腱骨骼止點處拉傷，建議多休息，熱敷，可以帶護膝，避免著涼受潮，避免做劇烈活動，活動之前一定要注意熱身運動，否則容易造成不必要的損傷?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)院骨科就診。
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