輕微腰肌勞損如何治療

      很高興為你解答這個問題。后背腰部疼痛，尤其是在運動時會有疼痛明顯這種情況，一般就是腰肌勞損的啊。輕微的腰肌勞損可以通過熱敷這個小針刀治療等這個慢性理療手段而緩解的！
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您臥硬板床，平時注意保護(hù)腰椎，用腰圍固定，避免腰部勞累過度，做引體向上或者倒著走動作，紅外線烤燈照射，適當(dāng)按摩理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是腰肌勞損，腰肌勞損一般考慮是長時間勞累，過度活動，久坐，久站，腰肌拉傷等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議腰部保暖，給予腰背部熱敷，紅外線照射治療，蠟療，針灸推拿等中醫(yī)治療。可以適當(dāng)活動，鍛煉腰背肌。
      
      以上是對“輕微腰肌勞損如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，腰肌勞損是緩慢、勞損性疾病，
      指導(dǎo)意見：
      治療就要注意休息，避免勞累。注意保暖，避免受涼。避免長期坐位、蹲位，該病預(yù)防大于治療。
      

      腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，可以選用熱敷，按摩，封閉的方法治療。