健康咨詢描述: 這個(gè)血糖是否很高?應(yīng)該怎么注意,產(chǎn)后會(huì)不會(huì)真的有糖尿病尼?
根據(jù)你提供的化驗(yàn)單提示你目前餐后血糖稍微偏高一點(diǎn),建議控制飲食就可以,平時(shí)少吃含脂肪及糖分高的食物,多吃富含纖維的食物,少量多餐,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重。
根據(jù)你提供的檢查結(jié)果提示餐后血糖稍微偏高,建議平時(shí)少吃含脂肪及糖分高的食物,多吃青菜低糖水果,少量多餐,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重。
你好,餐后血糖高了些,需要控制飲食,主食2量左右,不吃零食,甜食等,適當(dāng)鍛煉,水果要吃低熱量的,鍛煉后或者兩餐之間進(jìn)食,不吃紅棗,龍眼肉,香蕉等熱量高的水果。肉類1-2量,不要熬夜,定期復(fù)查血糖
以上是對(duì)“這個(gè)血糖是否很高?應(yīng)該怎么注意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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