早上一喝牛奶，或者吃東西

      你好，根據(jù)你描述的情況，飲食不當(dāng)或者情緒緊張引起的腹瀉等情況，需要考慮是否有腸易激綜合征，平時(shí)注意調(diào)節(jié)飲食，規(guī)律生活作息，保持情緒穩(wěn)定，可以服用一些腸道益生菌進(jìn)行治療。
      

      你好，腸易激惹綜合征，需要自我進(jìn)行飲食，情緒調(diào)整，飲食方面注意不吃辛辣，油膩，涼的食物和冷飲，注意保暖，避免肚子著涼，要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況考慮和情緒因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，平時(shí)注意早餐和一些易消化的粥類食物。并注意腹部保暖，避免情緒緊張，緩解壓力，必要時(shí)服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“早上一喝牛奶，或者吃東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！