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有記憶力超差,彎腰頭痛癥狀

女 | 19歲 2018-09-21 01:01:11 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 有記憶力超差,彎腰頭痛癥狀。最近幾個(gè)月特別容易暴躁。自己都控制不了自己的情緒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-09-21 01:18:32 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,我覺得我可以理解你的現(xiàn)狀。注意學(xué)生的事情,往往是由于成績的壓力太大,越想高效率的記憶,記憶力越不好,這就是人們常說的適得其反。所以要調(diào)整心態(tài),注意學(xué)習(xí)技巧,能記多少就記多少,順其自然唄。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,喝一些補(bǔ)腦的藥物,比如說安神補(bǔ)腦液之類的。最主要的是平時(shí)要注意攝入足夠的肉蛋禽魚和蔬菜水果,加強(qiáng)鍛煉身體,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,還要與同學(xué)們正常的交往在一起,說說笑笑,放松心情,我覺得這樣對(duì)你整個(gè)的學(xué)習(xí)成績提高都是有幫助的
      

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2018-09-21 01:08:09 我要投訴

      抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上和正常人無異,實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會(huì)有感覺心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時(shí)還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動(dòng)力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時(shí)間持續(xù)至少2周以上,容易復(fù)發(fā)。
      抑郁癥具有發(fā)生發(fā)展到一定程度后能夠自動(dòng)恢復(fù)正常的特點(diǎn),所以輕度抑郁無需特殊治療,只是注意自我調(diào)節(jié)就好。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-09-21 01:15:10 我要投訴

      你好!你的情況屬于精神因素,請(qǐng)問最近睡眠怎樣?是否經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張,是否感覺學(xué)習(xí)或工作壓力大?學(xué)習(xí)或工作中遇到了什么不順心的事件嗎?建議:放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓,規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠,其他癥狀將隨之改善。
      
      以上是對(duì)“有記憶力超差,彎腰頭痛癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-09-21 01:17:17 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你這個(gè)年齡應(yīng)該還是學(xué)生,出現(xiàn)這種情況是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了,睡眠不太好吧,導(dǎo)致出現(xiàn)彎腰頭疼,建議放松心情,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
      

疾病百科| 頭痛

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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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