腎虛怎么辦，有什么藥可以補(bǔ)腎

      不建議年輕人動(dòng)輒進(jìn)補(bǔ)，有時(shí)候出現(xiàn)的一些癥狀并不是腎虛，有肝氣郁結(jié)或者下焦?jié)駸岬那闆r。補(bǔ)腎最好的方法還是進(jìn)行體育鍛煉，食物可以選擇山藥，核桃，韭菜。
      

      病情分析：
      你好。腎虛分腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛。你的情況最好讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，對證用藥。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒。少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      腎虛分腎陽虛和腎陰虛，臨床一般是通過辯證然后再開藥調(diào)補(bǔ)的
      指導(dǎo)意見：
      西醫(yī)有補(bǔ)腎的藥，副作用比較大，不建議使用。中醫(yī)有補(bǔ)腎的中藥成藥，常用的地黃丸啊，還有腎氣丸啊，都可以服用，還用臨床比較少用但是效果還可以的，海狗丸和金雞虎補(bǔ)丸。但是個(gè)人建議你去找正規(guī)的中醫(yī)去辨證，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，有效安全。
      以上是對“腎虛怎么辦，有什么藥可以補(bǔ)腎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！