老師，我經(jīng)常想自己得了抑郁癥
健康咨詢描述： 老師，我經(jīng)常想自己得了抑郁癥，癥狀吧就是一想到自己可能得了抑郁癥就開始恐懼。我這是怎么了
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你好，你這一種擔(dān)心是多慮了，第一從你的描述來看你沒有抑郁癥，想到有抑郁癥而恐懼這是正常的情緒反應(yīng)，建議不要隨便給自己戴帽子，多充實(shí)自己的生活！
但是老師那段時(shí)間我被狗嚇到。然后就心慌，瀕死感，胃腸不舒服。一緊張就拉肚子。查了也沒有疾病。但就是有時(shí)候會(huì)莫名的恐懼，現(xiàn)在又開始恐懼得抑郁了。麻煩您和我說說好么
你好，你說的早期情況是驚恐發(fā)作?，F(xiàn)在還這樣嗎？
現(xiàn)在不那么恐懼，但還是擔(dān)心得抑郁癥。我也不知道為什么會(huì)這么想
沒事，順其自然，想就想了，你不是也沒什么辦法控制嗎，回過頭來做事就好啦，不要排斥和抗拒。真得了抑郁癥再說，也沒那么可怕！
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。你害怕你自己得抑郁癥，能談?wù)?，為什么害怕嗎，你?duì)抑郁癥有多少認(rèn)識(shí)。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。同時(shí)建議你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
為什么害怕就是因?yàn)榍叭齻€(gè)月因?yàn)榭謶肿约罕还芬?，而突然心悸，頻死感，胳膊痛，胃部抽搐，吃藥后緩解，由于擔(dān)心副作用，所以停藥了，但是停藥后有點(diǎn)失眠，到學(xué)校后突然想到自己是不是有抑郁癥，也沒有明顯的不開心。就是害怕，恐懼有抑郁癥
你這是一種恐懼癥，需要與心里咨詢師探討一下，找出不合理認(rèn)知，改變自己的認(rèn)知。
還有醫(yī)生，從那以后我就會(huì)莫名恐懼，有時(shí)候會(huì)被這種感覺折磨到哭泣，看了醫(yī)生說我有點(diǎn)輕度焦慮，到現(xiàn)在我又開始恐懼得抑郁了，請(qǐng)您說說我這是怎么了
你這是心理產(chǎn)生了一種不合理的認(rèn)知，讓你產(chǎn)生這么多的情緒困擾，建議你向心理咨詢師師探討一下。
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你好，根據(jù)你的情況描述，你自己擔(dān)心患有抑郁癥，這種情況是需要有正規(guī)醫(yī)院通過檢查后才能診斷，可能是你自己有心情不好，所以擔(dān)心有疾病，建議你去醫(yī)院檢查后就可以放心了。
以上是對(duì)“老師，我經(jīng)常想自己得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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