股骨頭壞死適合做什么運(yùn)動(dòng)？

      早期股骨頭尚完整，可以通過限制負(fù)重，拄拐，股骨頭鍛煉適合髖關(guān)節(jié)不負(fù)重的臀大肌和股四頭肌肌肉訓(xùn)練，可配合中藥活血通脈，補(bǔ)腎壯骨，關(guān)節(jié)囊減壓術(shù)等治療。
      中晚期股骨頭發(fā)生塌陷，行走困難，導(dǎo)致殘疾障，需要手術(shù)。
      

      股骨頭壞死一般屬于缺血無菌性壞死。一般患者都建議使用雙拐行動(dòng)以減輕身體對(duì)股骨頭的壓力，導(dǎo)致加快股骨頭磨損。
      在治療期間不建議患者進(jìn)行什么鍛煉，靜養(yǎng)為主，建議鍛煉的方法是盤腿，與在床上空蹬自行車的方法。因?yàn)檫@樣的鍛煉是對(duì)股骨頭沒有任何壓力的。
      

      你好，踩車、蹬腿運(yùn)動(dòng)?；颊咂脚P，雙下肢自然抬起，屈髖屈膝，使雙下肢做空踩自行車運(yùn)動(dòng)，并配合用力蹬腿。10秒/次，每組10次。股骨頭壞死并不是像眾人說的那樣，患有股骨頭壞死一定要置換關(guān)節(jié)。股骨頭壞死的治療應(yīng)遵循分期、分型、保髖、延髖、置換等診療模式，不能以面概全、以點(diǎn)帶面。建議盡早去正規(guī)骨科醫(yī)院或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，從科學(xué)的病理病因出發(fā)，建立安全的股骨頭力學(xué)結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到治痛保髖的臨床治療目的。
      
      以上是對(duì)“股骨頭壞死適合做什么運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！