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就是困,不知道咋回事

男 | 18歲 2018-09-19 10:39:04 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 就是困,不知道咋回事,晚上10點(diǎn)睡覺(jué)早上七點(diǎn)多起來(lái),然后上班,到10點(diǎn)多就困

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王明慧
王明慧 哈爾濱市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹,小兒多動(dòng)癥,小兒感冒,小兒腸炎,小兒腦癱 幫助網(wǎng)友:28230
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2018-09-19 10:43:38 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,建議您到神經(jīng)內(nèi)科就診,醫(yī)生給你做詳細(xì)查體及相關(guān)輔助檢查后才能明確情況,根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)對(duì)癥治療,請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生的建議積極配合治療??赡芘c休息不充分和睡眠質(zhì)量不高有關(guān),建議多注意,減少心理壓力
      

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱(chēng)贊:2
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2018-09-19 11:00:38 我要投訴

      您是不是體質(zhì)偏胖了?如果體質(zhì)偏胖,血粘滯度高,就可以導(dǎo)致發(fā)困的。平時(shí)要注意鍛煉身體。查一下血常規(guī),血脂血糖。平時(shí)要多喝水。
      

賈樹(shù)行
賈樹(shù)行 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱(chēng)贊:3
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2018-09-19 10:40:24 我要投訴

      病情分析:
      好,根據(jù)你敘述的這種情況,十點(diǎn)睡次日七點(diǎn)起床就是困的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況,首先要精神放松心里踏實(shí)。睡覺(jué)的時(shí)間是可以的,但要提高睡眠的質(zhì)量。要熟睡。
      以上是對(duì)“就是困,不知道咋回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-19 10:43 ask87317758in 追問(wèn)

那咋能熟睡呢,晚上睡的也可以啊,白天就是困的不行每天都是,什么更好的辦法么

2018-09-19 10:45醫(yī)生回答:

你好,在提高睡眠質(zhì)量的情況下。入睡,快睡得踏實(shí),不做夢(mèng)不易醒的情況下,必要時(shí)口服腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)劑。

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