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醫(yī)生上個月基本上每天都在焦慮緊張

女 | 14歲 懸賞6個健康幣 2018-09-18 16:18:05 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,上個月基本上每天都在焦慮緊張,然后每天都頭疼,這個月一開學就好多了,這兩天都沒疼,然后剛才走路又開始震的疼,太陽穴疼,這是怎么回事,頭里面也有點疼

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樊東陽
樊東陽 醫(yī)師 擅長: 成人和兒童頑固發(fā)燒、咳嗽、消化不良、胃腸炎等,以及 幫助網(wǎng)友:2164稱贊:2
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2018-09-18 16:20:09 我要投訴

      病情分析:
      過分的焦慮或者其他不良情緒,是可以引起體內(nèi)內(nèi)分泌異常、血液循環(huán)異常等引起頭痛的。
      指導意見:
      走路震動的頭痛,很有可能跟睡眠不足、受涼等有關系,按摩按摩太陽穴,必要時做個頭部檢查。

2018-09-18 17:06 ask870548286p 追問

那會兒吹了空調(diào),空調(diào)在后面吹,

2018-09-19 09:53醫(yī)生回答:

那這種情況,是受涼的可能性大了。

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-18 16:24:59 我要投訴

      你好,你的這種情況屬于焦慮緊張引起的神經(jīng)性頭痛。可以服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。比如谷維素,維生素b12片。維生素b1,放松心情,多參加戶外活動。
      

王滿霞
王滿霞 大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年咨詢,婚姻家庭,情緒情感困惑,個人成長。 幫助網(wǎng)友:413
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2018-09-18 16:25:13 我要投訴

      到醫(yī)院檢查過嗎?如果醫(yī)院檢查沒有問題可以嘗試做些放松的訓練,比如呼吸放松法,通過關注自己的呼吸運動,還有冥想,在引導詞下逐步放松身上的肌肉還可以結合聽一些放松音樂,這些練習每天堅持做兩遍,直到能熟悉掌握,隨時能做,一定會有幫助的。
      
      以上是對“醫(yī)生上個月基本上每天都在焦慮緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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