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焦慮緊張一年了，基本上每天高度緊張，會猝死嗎

女 | 22歲 2021-01-03 08:42:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，由于一些事，我焦慮了一年了，每天瞎想就會緊張，心慌胸悶，做過動態(tài)心電圖沒事，現(xiàn)在就是壓力大，老生氣，然后頭昏昏沉沉的的，會發(fā)生猝死嗎，好害怕啊

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:42:37 我要投訴

      目前這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行治療，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，多吃蔬菜水果多喝水，而且要多聽音樂放松心情，這種情況不會發(fā)生猝死的，不要有思想負(fù)擔(dān)。去看心理醫(yī)生吧。

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