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軍訓(xùn)時由于長時間進行蹲姿

男 | 19歲 2018-09-18 13:18:18 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 軍訓(xùn)時由于長時間進行蹲姿,右腳出現(xiàn)麻木狀態(tài),持續(xù)了兩天,會不會有什么問題!

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袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2018-09-18 13:40:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該是無太大的影響的,可以注意多活動活動及按摩促進下局部血循環(huán)
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意避免長時間的久蹲久坐,然后再注意避免著涼受寒,并觀察局部有無溫度異常
      

李明
李明 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院養(yǎng)老護理院   副主任護師 擅長: 從事內(nèi)分泌科丶血液科及神經(jīng)內(nèi)丶外科疾病的康復(fù)及護理 幫助網(wǎng)友:4022
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2018-09-18 13:48:30 我要投訴

      你好!下蹲時血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此時由于下蹲使下肢處于緊張狀態(tài),神經(jīng)受到壓迫,對麻木不容易察覺,站立后神經(jīng)恢復(fù)敏感從而感知麻木。這是正常的表現(xiàn),任何人在蹲位久了以后,下肢的血液循環(huán)都會受到影響,而且局部的神經(jīng)會受到壓迫,所以出現(xiàn)麻木的癥狀是正常的,一般很快就會緩解的,如果是長時間不能緩解,就需要到醫(yī)院的骨科進行檢查排除異常了,需要排除腰椎間盤突出的可能。
      

劉杰
劉杰 閬中市精神衛(wèi)生中心   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病等慢性疾病的預(yù)防與治療。 幫助網(wǎng)友:385
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2018-09-18 13:42:31 我要投訴

      你好,根據(jù)咨詢的問題,考慮是長時間訓(xùn)練導(dǎo)致的下肢不適,不用擔(dān)心,不會有什么問題,好好休息。可以用熱水洗腳或者熱敷,也可以按摩。
      
      以上是對“軍訓(xùn)時由于長時間進行蹲姿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2018-09-19 20:03:31 我要投訴

      病情分析:
      右腳麻木情況的發(fā)生不排除和腰椎間盤突出刺激是有關(guān)系的,腰椎間盤突出的發(fā)生和腰椎退行性病變刺激是有關(guān)系的,發(fā)病后身體會有肢體麻木、乏力、腰部酸痛的情況存在的,本病一般通過腰椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見:
      目前首先需要注意休息,同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及乙哌立松片來進行治療,同時需要配合用熱水袋來進行腰部熱敷,平常注意不要長期久坐,不要搬運重物
      

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