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史醫(yī)生我最近總是做任何事情都沒有信心

男 | 35歲 2018-09-18 12:25:55 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 史醫(yī)生您好,我最近總是做任何事情都沒有信心,耐心什么都不想干整天渾渾噩噩的干什么都閑煩。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)沒有節(jié)假日不能回家,孩子沒人看管,父母生病沒人照顧,還經(jīng)常和老婆吵架。請(qǐng)支點(diǎn)我該怎么辦。

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劉波
劉波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,腸炎,過(guò)敏性鼻炎,過(guò) 幫助網(wǎng)友:18999
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2018-09-18 14:37:05 我要投訴

      你好,根據(jù)您的問題描述考慮,您可能是最近生活工作壓力過(guò)大等導(dǎo)致的輕度抑郁等可能。那么建議首先調(diào)整自己的生活工作狀態(tài)。同時(shí)要盡力調(diào)整自己的情緒,平和樂觀??梢院侠戆才乓幌赂改福⒆?,家人和工作的關(guān)系,可以求助朋友。
      

李穎翠
李穎翠 黑龍江省婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒窒息,新生兒肺炎、新生兒濕肺、支氣管炎,兒童 幫助網(wǎng)友:5222稱贊:2
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2018-09-18 14:45:26 我要投訴

      你好,你描述的情況看,工作和家庭有很多問題,解決時(shí)沒有考虛清楚,首先男人要以工作為重,工作好了才能養(yǎng)家糊口,有經(jīng)濟(jì)實(shí)力,才能照顧好父母,妻兒老小,所以你要認(rèn)真工作,家庭可以進(jìn)行電話溝通,或者把你工作的性質(zhì)和他們說(shuō)清楚。建議自己首先要有信心,才能做好其他事情,不要自己焦慮影響自己的情緒。
      

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