怎樣分辨自己是脾虛陽虛還是陰虛

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是大便比較稀，而且最近有尿頻的癥狀，建議最好去化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，看看是否有尿路感染，另外常年習(xí)練，建議做個(gè)腸鏡檢查。

      病情分析：
      這個(gè)沒有脾陰虛的，單純癥狀還是不能確定是不是脾陽虛，陽虛則寒，大部分有大便稀不成型有時(shí)候大便有不消化的食物
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意規(guī)律，別吃辛辣刺激和生冷食物，可以配合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看