大便難排，排出來開始是一粒粒的又黑又硬

      根據(jù)你的描述應該考慮是便秘導致的癥狀，建議多飲水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物攝入，最好去醫(yī)院檢查一下電子結腸鏡排除其他疾病。
      

      病情分析：
      朋友，你好。根據(jù)你的描述情況，你存在便秘的情況。導致便秘的原因有很多，一個飲食的因素，吃的食物過于精細，含纖維素少，另外喝水少，還有精神過度緊張、壓力過大都會抑制腸道的蠕動。另外就是腸道本身的器質性病變，比如說腸道的Cajal細胞減少，腸蠕動本身慢，腸動力下降也會引起便秘，還有就是在出口有梗阻也會導致便秘。
      指導意見：
      朋友，建議你平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時注意多飲水，多食蔬菜和水果，喝蜂蜜水也有通便作用，加強運動，經(jīng)常順時針方向按柔腹部，以促進胃腸蠕動。必要時至醫(yī)院就診明確一下病因哈。