做完蛙跳以后第二天大腿疼痛走路可以走但是下樓梯卻劇

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的吸收來看，你是做了劇烈的運(yùn)動之后引起的疼痛，不用緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      因為你頭一天，做了蛙跳的動作，做運(yùn)動之前沒有做熱身運(yùn)動，蛙跳動作引起肌肉酸痛，過幾天就會好的。
      

      你這個很大可能是因為長期沒有經(jīng)歷過這么強(qiáng)大的鍛煉導(dǎo)致的肌肉拉傷。建議這幾天不要做太劇烈的運(yùn)動?？梢赃m當(dāng)按摩一下。熱毛巾敷一下。
      

      你好，根據(jù)你提供的病歷資料。您這種情況屬于劇烈運(yùn)動后引起的副損傷，屬于肌肉軟組織的疼痛，建議休息為主，避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)熱敷按摩，可以口服活血化瘀通絡(luò)的中成藥。
      
      以上是對“做完蛙跳以后第二天大腿疼痛走路可以走但是下樓梯卻劇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！