健康咨詢描述: 經(jīng)常肩膀疼,每次洗澡,水打到肩膀的位置,感覺麻木的沒什么感覺。
你好!要保持局部保暖,注意休息,勞逸結(jié)合。隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食,補(bǔ)充鈣質(zhì),如吃牛奶,雞蛋,豆制品,骨頭湯,黑木耳等。疼的部位可熱敷.按摩。希望能夠幫到你!
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