我感覺(jué)自己的身高不行

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。身高與遺傳因素，自身因素，后天飲食鍛煉等因素有關(guān)。判斷是否能繼續(xù)長(zhǎng)高，需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片，看看骨骺是否閉合，如果沒(méi)有閉合，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多喝純牛奶，含鈣奶更好，參加促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳繩，游泳。
      

      你好，這位帥哥，你17歲，身高只有1米62，確實(shí)不算高，與家庭遺傳因素有一定的關(guān)系，另外到醫(yī)院拍片檢查骨齡，看骨骺端有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合，有長(zhǎng)高的可能，另外多吃含鈣多的食物，多打籃球，羽毛球，注意休息，十點(diǎn)以前睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有效果的。