懷孕37天了，飲食上和生活上需要注意什么

      根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，一般飲食上建議首先增加含蛋白質(zhì)、鈣多食物食用量，同時(shí)注意不可以劇烈活動(dòng)及過度勞累，并注意懷孕后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。

      你好，很高興為你解答，孕婦的飲食主要是搭配合理，蛋白質(zhì)碳水化合物都要攝入，蔬菜水果，堅(jiān)果都適量，另外，如果工作需要，只要自己能耐受就問題不大，如果耐受不了不要硬撐
      

      病情分析：
      你好，懷孕早期輕微腹痛屬于正常的，不要?jiǎng)诶郏梢赃m當(dāng)活動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議孕期注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃生冷硬的食物，觀察有無不適癥狀，定期孕檢。
      以上是對“懷孕37天了，飲食上和生活上需要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有早孕的情況，在早孕期是需要多休息的，這時(shí)孕囊著床還不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。同時(shí)還是避免接觸有毒有害物質(zhì)，補(bǔ)充葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況，如果沒有異常出血和腹痛的情況，每天適量的工作是可以的，站一個(gè)小時(shí)是可以的。輕微腹痛多是宮縮引起的，屬于正常，多休息就可以的。

      病情分析：
      你好：你說的情況是孕早期小腹隱痛，這種情況下盡量多休息，避免勞累，以免出現(xiàn)意外。
      指導(dǎo)意見：
      建議：早孕期間如果出現(xiàn)不適一定要注意休息，不能逞強(qiáng)，平時(shí)清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證身體所需。