經(jīng)常是在中午睡覺快醒來的時(shí)候

      你好根據(jù)你的情況描述，這種情況初步考慮脾虛濕困，建議去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，辨證分型，選用健脾祛濕中藥調(diào)理，進(jìn)食溫?zé)嵋紫澄?，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，考慮是身心兩方面的壓力引起的大腦疲勞，也不必過分緊張。應(yīng)放松身心，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，也可以做一些適量的腦部運(yùn)動(dòng)。