營養(yǎng)不良，天天晚上會做夢早上起來有氣無力的

      你好，你的月經(jīng)現(xiàn)在有沒有來潮，現(xiàn)在是體重是多少？你的父母身高多少？這個建議你最好還是要注意的，平時注意飲食營養(yǎng)，但是也需要根據(jù)情況去醫(yī)院檢查一下看看
      

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。目前偏瘦，營養(yǎng)不良，夜間睡眠不好，愛做夢。建議您均衡飲食，適量運(yùn)動，注意休息，不要熬夜勞累。少吃小食品?？梢远嗦犘┹p音樂，進(jìn)行散步的。多參加體育運(yùn)動。放松心情。
      

      您好，您經(jīng)常做夢，早起有氣無力?？紤]供血不足，可以服用補(bǔ)血藥物調(diào)節(jié)，如服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療，并增加營養(yǎng)，多運(yùn)動。建議您多吃瘦肉和豬肝，補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收。
      
      以上是對“營養(yǎng)不良，天天晚上會做夢早上起來有氣無力的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！