十五歲的女孩子是油性皮膚

女 | 15歲 2018-09-15 18:11:49 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：十五歲的女孩子是油性皮膚,用了一些霜有的會(huì)癢有的沒(méi)感覺(jué)但是都會(huì)有像蚊子咬

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2022-11-21 12:14:15 我要投訴

你好！油性皮膚盡量少用霜?jiǎng)?，以防過(guò)敏。
油性肌膚主要因缺水導(dǎo)致，而香皂和潔面膏多偏堿性，較容易造成肌膚水分丟失，所以要選擇稍偏酸性的、泡沫較小、較溫和的適合油性肌膚的洗面奶。其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間也很重要，充足的睡眠不僅可使人獲得健康的體魄和充沛的精力，還可以保證皮膚完美。另外，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免使用，盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物和少量的維生素B族，少吃含脂肪和糖類的食物。