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身高170左右開始生長緩慢不知道怎么才能快速生長希

男 | 16歲 2018-09-15 17:29:16 2人回復 來自長春市

健康咨詢描述： 身高170左右開始生長緩慢不知道怎么才能快速生長希望能得到您的解答

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友：12470
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2018-09-15 17:31:56 我要投訴

      身高的決定因素取決于先天的家族性遺傳因素，和后天的營養(yǎng)運動環(huán)境，如果你正常的加強營養(yǎng)和適度的運動，多做一些合理的蹦跳，打籃球，單杠等牽引活動，有助于促進身高的發(fā)育。
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發(fā)育，小兒腹瀉，小 幫助網(wǎng)友：17293稱贊：5
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2018-09-15 17:36:22 我要投訴

      你好，建議做骨齡片看骨縫是否閉合，如果骨縫沒有閉合的話，建議晚九點之前睡眠，多運動都有利于生長激素的分泌，有利于長個。多吃含鈣的食品。
      

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