健康咨詢描述: 我太瘦了,吃不下去飯,我想有一個好身體,教教我怎么多吃飯。我想先長胖,
你好,從你的描述中這種情況主要需要注意營養(yǎng)的攝入,適當(dāng)補充鋅劑,可以增加食欲。多吃一些蔬菜,水果,脂肪,蛋白質(zhì)等均衡攝入會好一些,多運動,可以促進(jìn)食欲增加。
你好,上述提到的問題是這樣的:體型和先天遺傳、營養(yǎng)狀態(tài)及疾病相關(guān)。你吃飯具體什么情況我不太清楚,你最好去醫(yī)院看看,是什么原因引起的消瘦。
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