我今年24歲就肚子那么大怎么辦求求醫(yī)生幫幫忙事成之

      飲食有節(jié)，起居有常。一個(gè)人肚子大從中醫(yī)的角度講，就是陽(yáng)氣不足。首先要有充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。少吃肉多吃素。最好是全素飲食。喝水要熱的。可以去當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)。一般都有寒濕?？梢杂冒闹委?。灸關(guān)元、涌泉、足三里穴。
      

      肚子大，主要考慮肥胖。這種事情主要靠自我控制，首先是在飲食上減量，每頓飯只吃七八成飽，有個(gè)小竅門(mén)就是在吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，這樣在相同的時(shí)間內(nèi)也能有飽腹感。其次就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，24歲的男性正當(dāng)青年，每天跑上一2km，逐漸增加到四5km，只要有毅力堅(jiān)持一段時(shí)間(有可能是一兩個(gè)月也有可能是半年)，一定能夠減肚子成功的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，最好進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食，盡量少吃一些高熱量，高蛋白，油膩的食物，避免飯后久坐，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我今年24歲就肚子那么大怎么辦求求醫(yī)生幫幫忙事成之”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院做個(gè)腹部彩超，確診以后應(yīng)該按照醫(yī)院大夫的醫(yī)囑用藥治療，平時(shí)注意飲食，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，24歲男性，肚子比較大，臨床需要考慮肥胖導(dǎo)致的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這方面建議檢查腹部B超明確診斷，對(duì)于單純向心性肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等等有效改善
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮久坐辦公室、缺少鍛煉引起肚子大，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減掉肚子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，如跑步、打羽毛球、游泳、快走等，以微微出汗為宜。低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。