醫(yī)生我年紀19歲今年剛剛出來上學(xué)

      您好！據(jù)您所述的情況進入校園有胸悶和思念親人情緒波動是有一定聯(lián)系的。需先從心內(nèi)科排查有無病毒或基礎(chǔ)ST段等心電圖異常存在。日常多進行社團活動和有氧運動，自我控制和調(diào)節(jié)情緒。必要時進行抑郁量表檢測。

      通過您的描述考慮您可能是到了新學(xué)校還不適應(yīng)慢慢同學(xué)們都熟悉了就好了，你可以主動和你的同學(xué)們交流溝通，有空兒和父母打個電話，如果心情實在不好一般學(xué)校都有心里老師，可以讓他們幫你
      

      首先要全身心放輕松，不要想太多。轉(zhuǎn)移自己的注意力，還可以做些自己喜歡的事情。另外，可以聽聽音樂，看看書，電影一類的！總之要盡快適應(yīng)學(xué)校生活！
      
      以上是對“醫(yī)生我年紀19歲今年剛剛出來上學(xué)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述并不能判定你得了抑郁癥，但是精神狀態(tài)確實不太健康。建議你不要想太多，一心一意的上學(xué)，要給自己定個清晰的學(xué)習(xí)目標，對自己的生活有個規(guī)劃，不要想著過一天是一天。慢慢有了動力之后，就會變得積極正面了。