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體質(zhì)虛弱，脾胃不好，氣血也不太好

女 | 21歲 2018-09-14 12:59:05 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 體質(zhì)虛弱，脾胃不好，氣血也不太好，體重只有104斤，身高170，請教一下大夫，怎么飲食可以長身體，多長點肉，太瘦了不健康

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劉光偉
劉光偉 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2022-12-01 11:36:58 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況我建議你可以選擇用用保和丸來進行調(diào)理身體，平時多吃一些蛋白含量比較高的食物，比如說牛肉雞蛋等，做到均衡營養(yǎng)。

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