健康咨詢描述: 今天走路時,突然感覺到腿部很涼,之后回頭看了看,沒有什么東西,但是光線不亮?;丶抑罂戳丝赐绕つw沒有任何破損,但是擔(dān)心被狗咬了,請問這是強(qiáng)迫癥嗎?應(yīng)該如何恢復(fù)?
根據(jù)上面提供的臨床信息,你這是屬于恐懼癥,而不是強(qiáng)迫癥。這是你心里太焦慮了。在行為上的表現(xiàn)。建議你最好做心理咨詢,在心理咨詢師的引導(dǎo)下宣泄焦慮,釋放壓力。你的癥狀可能減輕,或者是消失。
根據(jù)你敘述的情況看,你并沒有被狗咬。你這種情況有可能是恐慌癥或者是強(qiáng)迫癥,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),多培養(yǎng)些興趣愛好,不要再關(guān)注這種事情,自己嚇自己。這種過度的焦慮對你的健康是沒有好處的,是有損害的。
您好,您不要擔(dān)心,您的身體上沒有被狗咬過的痕跡,建議你放松精神,保持心態(tài)平和。不要過于擔(dān)心。平時要學(xué)會調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要對犬過于恐懼。如果你感覺心理壓力較重,可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
以上是對“今天走路時,突然感覺到腿部很涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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