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女 | 22歲 2018-09-13 15:36:49 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

      長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)肌肉分泌乳酸，引起身體的酸痛。可做伸展肌肉的練習(xí)，或按摩、針灸，可緩解疼痛。以后要堅(jiān)持多鍛煉，提高身體的機(jī)能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況應(yīng)該是局部肌肉拉傷導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這樣子的情況是你太久不運(yùn)動(dòng)，一下子過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議你局部熱敷，慢慢恢復(fù)。