醫(yī)生我要靠吃藥晚上才能睡得著怎么辦

      病情分析：
      您好，您今年二十七歲，依賴藥物才能休息，這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間啦？
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，望聞問切，四診合參，辨證施治。調(diào)理肝脾腎。忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物。不要熬夜。

      根據(jù)您的表述，失眠最好不要依靠藥物來治療，藥物只能起到暫時(shí)性的效果，一般很難根治，藥物一般都有副作用，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體造成很大的損害。建議通過自我調(diào)整，比如改善睡眠環(huán)境，為自己制定規(guī)律的作息制度，調(diào)整自己的心情，及時(shí)緩解壓力等。如果失眠嚴(yán)重，還是要去去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。

      病情分析：
      您好，很高興問您解答。您的年齡才27歲，每天靠藥物才能入睡，這樣的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒有什么誘因？
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合您的年齡看，我們一般都會(huì)考慮是神經(jīng)性的，精神過度緊張，有的時(shí)候甚至害怕入睡，這樣就會(huì)導(dǎo)致一種惡性循環(huán)。建議您還是吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，睡眠的藥物主要起輔助作用，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，或者出去旅游，散散心，改變一下心情，調(diào)節(jié)為主。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我要靠吃藥晚上才能睡得著怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線問題，根據(jù)你的描述來看是失眠，每晚需要吃安眠藥。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況我覺得最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)大夫哪里給你開些中藥，通過中藥調(diào)理。你吃的那些藥有依賴性。
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，建議你保持良好的生活規(guī)律，按時(shí)就寢，就寢前不要過度興奮，不要反復(fù)思慮，可以喝熱牛奶，平時(shí)飲食要清淡易消化，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。減少精神壓力，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體。