腰間盤突出，腰椎疼，因?yàn)閷W(xué)校體育鍛煉而導(dǎo)致

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是外力導(dǎo)致的腰間盤突出，治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      你好！根據(jù)你的描述，有腰椎鍵盤突出癥，要注意休息，要避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持物，避免激烈的運(yùn)動(dòng)，可以熱敷按摩理療針灸等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，最好去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確突出大小位置，近期避免過(guò)度活動(dòng)，也可以進(jìn)行牽引，理療，臥硬板床等，必要時(shí)手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出，腰椎疼，因?yàn)閷W(xué)校體育鍛煉而導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，椎間盤突出的具體治療方法包括，可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重，有脫出的情況等，或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想，需要手術(shù)治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創(chuàng)，和開窗手術(shù)治療，您比較年輕，可以先注意休息保守治療為主
      

      你好：根據(jù)你的描述腰椎間盤突出病人鍛煉時(shí)要特別注意，不能幅度過(guò)大也不能用力太猛否則會(huì)加重病情，急性發(fā)作可以平臥硬板床休息，如果確診為腰椎間盤突出建議你向老師申請(qǐng)不參加鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是因腰椎間盤疾病，壓迫神經(jīng)而引起的癥狀。建議服用腰痛寧膠囊它可以消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò).對(duì)于腰椎間盤突出癥、肢體活動(dòng)受限者效果不錯(cuò)。疼痛時(shí)可給予熱敷，理療，按摩針灸及貼敷膏藥治療。要注意適量鍛煉，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確,避免久站久坐。急性期應(yīng)臥床休息，宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。平時(shí)一定要注意腰部的保暖，避免受涼，可用護(hù)腰用具、發(fā)熱貼、自發(fā)熱的護(hù)腰保護(hù)。